Un dimanche bien-être par mois

Un dimanche par mois, venez prendre soin de vous grâce à la sophrologie, la pnl, la
méditation, la marche en pleine conscience.

Nous sommes 2 thérapeutes certifiés, pour veiller à ce que chacun puisse se sentir libre d’être qui il est, dans un cadre sécurisant. Formées dans nos domaines respectifs, la psychothérapie, l’accompagnement dans l’approche humaniste de Carl Rogers, la sophrologie, la pnl.

Respect, non jugement et bienveillance sont indispensables pour l’épanouissement de chacun.

Nous choisissons des espaces calmes et apaisants à Montpellier ou ses alentours.

LE 23 MARS 2025 de10h à 16h – UN DIMANCHE BIEN ÊTRE – POUR FAIRE DE VOS RÊVES UNE RÉALITÉ ou comment concrétiser un objectif dans votre quotidien. (cliquer ici pour télécharger le flyer)

Vidéo de présentation

Vous avez des difficultés à vous fixer des objectifs ou à tenir vos objectifs dans la durée ? Vous avez des rêves mais ne savez pas comment les concrétiser ?

Cette journée du 23 mars est faite pour vous !

De 10h à 16h, nous travaillerons ensemble à l’élaboration de vos objectifs de sorte à faire de vos rêves une réalité et surtout à les maintenir dans la durée.

« Je voudrais devenir artiste peintre », « Je souhaite me remettre à la conduite », « J’ai envie de changer de métier », « J’aimerai bien pratiquer une activité physique », « Je veux déménager », « J’ai un examen à passer »…
Chacun a son propre projet, enrichissons-le au travers du groupe et par les différentes activités proposées (sophrologie, PNL, coaching…)

Cette journée sera l’occasion :

• De clarifier votre objectif
• De tracer votre itinéraire
• D’identifier vos ressources et vos clefs
• De déverrouiller les freins, les blocages, les embuches…

Détails pratiques
Le dimanche 23 mars 2025 de 10h à 16h
Adresse : VILLA ROOTS (anciennement Villa Lise) – 2146 route de Mende-34000 Montpellier

70 € la journée (déjeuner non inclus)

Les prochains thèmes :

Le lâcher prise (date bientôt communiquée)

La confiance en soi (date bientôt communiquée)